Måltidsvenn: En liten innsats med stor betydning

For mange eldre kan måltidet være dagens høydepunkt – en stund for ro, nytelse og kanskje litt sosialt samvær. Dessverre opplever mange ensomhet ved matbordet, noe som kan redusere matlysten. Her kommer måltidsvennen inn som en enkel, men kraftfull løsning.

En måltidsvenn er en person som besøker eldre for å, om ønskelig, dele et måltid, bidra til hyggelige samtaler og gi en følelse av fellesskap. Det handler ikke om å være en kokk eller en helsearbeider, men om å være et varmt og tilstedeværende medmenneske. Måltidet blir ikke bare næring for kroppen, men også for sjelen.

På samme måte som Røde Kors’ besøksvenner og andre hjemmetjenester bidrar til å redusere ensomhet gjennom besøk og samtale, gjør måltidsvenner det samme – men med fokus på den viktige stunden rundt måltidet. Kombinasjonen av sosialt samvær og et godt måltid gir en unik opplevelse som kan ha positiv effekt både på matlysten og den mentale helsen til de som får besøk. Sosialt samvær kan også forebygge ulike former av demens og alzheimer.

For eldre kan dette være med på å øke motivasjonen til å spise og glede seg over maten. For måltidsvennen kan det gi en dyp følelse av mening og glede i å bidra til noen andres livskvalitet.

Ønsker du å bli en måltidsvenn? Det krever ikke mer enn et par timer i uken, men det kan gjøre en verden av forskjell. Sammen kan vi skape gode matøyeblikk og minner som varer.

Vil du vite mer? Kontakt oss på hei@godmatlyst.no eller les mer her.